Pollo a la pimienta verde


Un plato tan bueno como ligero.

 INGREDIENTES:
  • 1/2 pollo troceado
  • 1 puerro
  • 1/2 cebolla
  • 2 ajos
  • 200 gr. de champiñón laminado
  • 1 cucharada de pimienta verde
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • 200 ml de "Nata" de soja. La hay de marcas como Provamel o Sojasun (Cuisine) y viene presentada en Tetra Brik de 200 ml. 
  • Aceite de oliva
  • Sal

 PREPARACIÓN:

     Este plato yo lo cocino en una olla superrápida porque sale mucho más jugoso.

     Limpiamos muy bien el pollo, quitándole todas las pieles y trozos de grasa. Lo rehogamos en la olla junto con el aceite de oliva.

     Picar muy menudo la cebolla, el puerro y los ajos. Añadir al pollo, mezclar y dejar cocinar durante unos cinco ó seis minutos más.

      Por último, echaremos los champiñones, la pimienta verde, el vino blanco y la sal. Cerrar la olla y guisar durante el tiempo que nuestra marca nos indique para las aves. Si lo vais a hacer en una olla normal, necesitaréis doblar la cantidad de vino blanco ya que pierde más líquido por la evaporación. En una olla tradicional, lo guisaremos tapado, a fuego lento y durante unos 40 minutos.

     Transcurrido el tiempo, abrimos la olla y mezclamos con la crema o nata de soja. Se le da un hervor durante unos minutos y listo.


2 COMENTARIOS

  1. Hola
    He visto la nata de soja pero, aún no la he usado, y tengo ganas, lo que pasa es que mi marido es un poco rarito con esas cosas pero, seguro que si la echo en un plato tan bueno como éste, ni se entera jejeje, además, le encanta el pollo
    Saludos

    ResponderEliminar
  2. Hola Ana, te puedo decir que mi marido también es enemigo de todo lo que sea soja, avena, light... pero esta salsita le encanta y ni se entera de lo que lleva :-)
    Gracias por tu visita. Un saludo.

    ResponderEliminar

Gracias por la atención prestada a esta página y por vuestros comentarios.

Follow Me On Instagram

Este sitio utiliza cookies de Google para prestar sus servicios y para analizar su tráfico. Tu dirección IP y user-agent se comparten con Google, junto con las métricas de rendimiento y de seguridad, para garantizar la calidad del servicio, generar estadísticas de uso y detectar y solucionar abusos. Acepto Leer más