Un plato tan bueno como ligero.
- 1/2 pollo troceado.
- 1 puerro.
- 1/2 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 200 g de champiñones laminados.
- 1 cucharada de pimienta verde.
- 1/2 vaso de vino blanco.
- 200 ml de nata o crema de soja.
- Aceite de oliva.
- Sal.
Este plato yo lo cocino en una olla superrápida porque sale mucho más jugoso.
Limpiamos muy bien el pollo, quitándole la piel y los trozos de grasa que pueda tener. Lo rehogamos en la olla con un poco de aceite de oliva.
Picamos muy menudos la cebolla, el puerro y los ajos. Los añadimos al pollo, mezclamos y dejamos cocinar durante unos cinco o seis minutos más.
Por último, incorporamos los champiñones, la pimienta verde, el vino blanco y la sal. Cerramos la olla y guisamos durante el tiempo que el fabricante indique para las aves.
Si lo vais a preparar en una olla tradicional, necesitaréis aproximadamente el doble de vino blanco, ya que durante la cocción se pierde más líquido por evaporación. En este caso, lo guisaremos tapado, a fuego lento, durante unos 40 minutos o hasta que el pollo esté tierno.
Transcurrido el tiempo de cocción, abrimos la olla e incorporamos la crema o nata de soja. Mezclamos bien y dejamos que dé un hervor durante unos minutos. ¡Y listo!
2 COMENTARIOS
Hola
ResponderEliminarHe visto la nata de soja pero, aún no la he usado, y tengo ganas, lo que pasa es que mi marido es un poco rarito con esas cosas pero, seguro que si la echo en un plato tan bueno como éste, ni se entera jejeje, además, le encanta el pollo
Saludos
Hola Ana, te puedo decir que mi marido también es enemigo de todo lo que sea soja, avena, light... pero esta salsita le encanta y ni se entera de lo que lleva :-)
ResponderEliminarGracias por tu visita. Un saludo.
Gracias por la atención prestada a esta página y por vuestros comentarios.