INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
En un plato se pone una capa de tomate, encima los filetes de pechuga, salpimentada y con un chorrito de aceite.
Lo metemos 5 minutos al microondas. Pasado ese tiempo se pone un pimiento del piquillo abierto y una loncha de queso encima de cada pechuga.
Volver a cocinar en el microondas durante unos 3 minutos más o menos.
- 4 Filetes de pechuga por persona.
- Tomate frito sin azúcar (si os da igual la dieta, ponerlo con azúcar).
- 4 Pimientos del piquillo.
- 4 lonchas de queso.
- Sal.
- Pimienta.
- Aceite.
En un plato se pone una capa de tomate, encima los filetes de pechuga, salpimentada y con un chorrito de aceite.
Lo metemos 5 minutos al microondas. Pasado ese tiempo se pone un pimiento del piquillo abierto y una loncha de queso encima de cada pechuga.
Volver a cocinar en el microondas durante unos 3 minutos más o menos.
3 COMENTARIOS
Hola, me ha gustado mucho estas recetillas de micro, yo también lo uso bastante, gracias por compartirlas.
ResponderEliminarSaludos
Gracias a tí por tu atención.
ResponderEliminarLa verdad es que yo uso el microondas mucho para cocinar, así que espero ir poniendo poco a poco mis recetas.
Un beso.
ADOREI ESSA RECEITA DE MICROONDAS!
ResponderEliminarMUITO BOM ESSE FRANGO!
BEIJO
Gracias por la atención prestada a esta página y por vuestros comentarios.