Crema fría de zanahorias y naranja

INGREDIENTES:
  • 500 gr. de zanahorias.
  • 1 cebolla.
  • 1 litro de caldo de pollo o vegetal.
  • 3 naranjas
  • Sal y pimienta.
  • 100 ml de nata de cocinar (o Provamel para las dietas).
  • Perejil picado.
PREPARACIÓN:

     Ralla la piel de las naranjas. Exprime el zumo y pasa por un colador. Reservar.

     Pica fino la cebolla y las zanahorias peladas. Cuece en el caldo, con el zumo de naranja colado y la ralladura, a fuego lento una media hora.

     Una vez que las verduras estén tiernas, añade la nata (o Provamel para las dietas) y tritura con batidora hasta obtener una crema fina. Pon a punto de sal y pimienta. Deja enfriar por completo (Si se prefiere, también se puede tomar caliente).

     Exquisito y muy sano.


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